【美體】營養師輕食—冷壓蔬果汁●淨化系列X輕盈系列●使用心得評價

閨蜜S之前就推薦給我營養師輕食 之前是買水耕蔬菜我都用來做沙拉看起來是不是很美味^^ 而這次想要清一下毒素所以就手滑訂了組淨化冷壓組 營養師採用天然蔬果及水耕蔬菜以葛森營養和10年草本經驗為基礎利用冷壓榨取技術 製作冷壓蔬果汁輕斷食餐建議我們依照5:2法則來進行輕斷食一星期兩天且不連續例如每周二及每周五各一次輕斷食 2019.11.08更新 =====提醒本產品已不再販售了===== =====提醒本產品已不再販售了===== =====提醒本產品已不再販售了===== 進行輕斷食的三種方式 1. 中午前收到蔬果汁輕斷食開始步驟： 12:00取出2號果汁飲用 14:00喝3號瓶 16:00喝4號瓶 18:00喝5號瓶 19:00喝6號瓶剩下來的1號瓶留在隔天早上取代早餐到了隔天中午後就可以正常飲食了（水可以喝，但禁偷吃高熱量食物、咖啡、茶） 2. 下午才收到蔬果汁輕斷食步驟： 18:00喝5號瓶 19:00喝6號瓶取代晚餐剩下的1、2、3、4號留到隔天早、午餐來喝隔天晚餐正常吃 3. 當天不論幾點收到蔬果汁都先冷藏冰起來隔天三餐只喝蔬果汁不吃其他食物步驟：可參考隨貨附上的DM，有飲用時間表噢訂購之後我在選擇的那天中午11點到打開來總共是6罐蔬果汁看起來是不是頗專業ＸＤ所以適用第一個方式從2號果汁開始喝所以立馬分享我的品嚐心得啦 p.s. 成品跟宣傳單的不一樣喔 【No.2】 成份是用胡蘿蔔、蘋果、黃瓜、蔓越梅 喝起來很像波蜜但少了人工的香料味道甜甜的超好喝！！ 【No.3】 成份是鳳梨、葡萄、藍莓、蔓越莓、青檸、黃瓜 是以鳳梨為底所以喝起來酸酸的也很好喝 【No.4】 是用鳳梨、青檸、黃瓜、奇亞籽、亞麻籽、薑黃打成的跟3號比起來又更酸一點裡面有奇亞籽、亞麻籽所以要用吸管喝喔 【No.5】 成份是羽衣甘藍、香波綠、紅皺葉萵苣、波士頓奶油萵苣、西洋芹、大黃瓜跟蘋果 芹菜味真的很重喔ＸＤ喝起來就是蔬菜汁濃濃菜味 【No.6】 成份是西洋芹、黃瓜、奇異果、蘋果、青檸、百合 原本以為跟5號比有放水果會比較甜一點但沒想到只是芹菜味淡一點也是菜味濃郁而且還比5號不甜ＸＤＤＤ 【No.1】 是用西洋芹、黃瓜、奇異果、蘋果、青檸、朝鮮薊打成也是蔬菜汁感哈哈感覺1、5、6號根本是同一瓶(毆) 這樣一組是1290元不算便宜使用完我大概兩天拉肚子ＸＤＤＤ不知道是不是在淨化接著分享後來又訂購的輕盈系列兩者的差別 輕盈系列：著重在於高代謝食材及草本ex:螺旋藻、甜菜根 淨化系列：著重在於調整體質食材及草本ex:朝鮮薊、百合 同樣也是六瓶裝中午到所以從第二罐開始使用心得如下 【No.2】 是用鳳梨、葡萄、藍莓、蔓越莓、青檸、黃瓜打成味道甜甜很好喝就是非常自然的波蜜果汁 【No.3】 是用甜菜根、鳳梨、黃瓜、蘋果、青檸、奇異果、西洋芹打成也是甜甜果汁的一瓶不過跟第二瓶比多了芹菜味道 【No.4】 輕盈第四罐就是淨化第五罐喔成份是羽衣甘藍、香波綠、紅皺葉萵苣、波士頓奶油萵苣、西洋芹、大黃瓜跟蘋果 芹菜味超重喝起來就是蔬菜汁濃濃菜味 【No.5】 是用胡蘿蔔、蘋果、黃瓜、蔓越莓打成也是甜果汁喝起來超幸福 【No.6】 成份是鳳梨、青檸、黃瓜、奇亞籽、亞麻籽、薑黃 跟淨化的第四罐似乎是一樣的酸酸的有料記得用吸管吸喔 【No.1】 是用西洋芹、黃瓜、奇異果、螺旋藻、蘋果、青檸打成味道是偏蔬菜汁非常不甜ＸＤ另外這次因為有分享營養師的網頁在ＬＩＮＥ所以有獲得多得一瓶的序號得到這瓶蝶豆花椰子水喝起來滿像花水沒什麼味道喔ＸＤ以上是我的品嘗心得我個人是推薦輕盈>淨化因為甜甜果汁比較多而且熱量又比較低給大家參考啦～