The Fairy Tale Of K

閨蜜S之前就推薦給我營養師輕食 之前是買水耕蔬菜 我都用來做沙拉 看起來是不是很美味 而這次想要清一下毒素 所以就手滑訂了組淨化冷壓組 營養師採用天然蔬果及水耕蔬菜 以葛森營養和10年草本經驗為基礎 利用冷壓榨取技術 製作冷壓蔬果汁輕斷食餐 建議我們依照5:2法則來進行輕斷食 一星期兩天且不連續 例如每周二及每周五各一次輕斷食 2019.11.08更新 =====提醒 本產品已不再販售了===== =====提醒 本產品已不再販售了===== =====提醒 本產品已不再販售了===== 進行輕斷食的三種方式 1. 中午前收到蔬果汁輕斷食開始 步驟: 12:00取出2號果汁飲用 14:00喝3號瓶 16:00喝4號瓶 18:00喝5號瓶 19:00喝6號瓶 剩下來的1號瓶留在隔天早上取代早餐 到了隔天中午後就可以正常飲食了 (水可以喝,但禁偷吃高熱量食物、咖啡、茶) 2. 下午才收到蔬果汁輕斷食 步驟: 18:00喝5號瓶 19:00喝6號瓶取代晚餐 剩下的1、2、3、4號留到隔天早、午餐來喝 隔天晚餐正常吃 3. 當天不論幾點收到蔬果汁 都先冷藏冰起來 隔天三餐只喝蔬果汁不吃其他食物 步驟:可參考隨貨附上的DM,有飲用時間表噢 訂購之後 我在選擇的那天中午11點到 打開來總共是6罐蔬果汁 看起來是不是頗專業XD 所以適用第一個方式 從2號果汁開始喝 所以立馬分享我的品嚐心得啦 p.s. 成品跟宣傳單的不一樣喔 【No.2】 成份是用胡蘿蔔、蘋果、黃瓜、蔓越梅 喝起來很像波蜜 但少了人工的香料味道 甜甜的超好喝!! 【No.3】 成份是鳳梨、葡萄、藍莓、蔓越莓、青檸、黃瓜 是以鳳梨為底 所以喝起來酸酸的 也很好喝 【No.4】 是用鳳梨、青檸、黃瓜、奇亞籽、亞麻籽、薑黃打成的 跟3號比起來又更酸一點 裡面有奇亞籽、亞麻籽 所以要用吸管喝喔 【No.5】 成份是羽衣甘藍、香波綠、紅皺葉萵苣、波士頓奶油萵苣、西洋芹、大黃瓜跟蘋果 芹菜味真的很重喔XD 喝起來就是蔬菜汁 濃濃菜味 【No.6】 成份是西洋芹、黃瓜、奇異果、蘋果、青檸、百合 原本以為跟5號比有放水果 會比較甜一點 但沒想到只是芹菜味淡一點 也是菜味濃郁 而且還比5號不甜XDDD 【No.1】 是用西洋芹、黃瓜、奇異果、蘋果、青檸、朝鮮薊打成 也是蔬菜汁感 哈哈 感覺1、5、6號根本是同一瓶(毆) 這樣一組是1290元 不算便宜 使用完 我大概兩天拉肚子XDDD 不知道是不是在淨化 接著分享後來又訂購的輕盈系列 兩者的差別 輕盈系列:著重在於高代謝食材及草本ex:螺旋藻、甜菜根 淨化系列:著重在於調整體質食材及草本ex:朝鮮薊、百合 同樣也是六瓶裝 中午到所以從第二罐開始使用 心得如下 【No.2】 是用鳳梨、葡萄、藍莓、蔓越莓、青檸、黃瓜打成 味道甜甜很好喝 就是非常自然的波蜜果汁 【No.3】 是用甜菜根、鳳梨、黃瓜、蘋果、青檸、奇異果、西洋芹打成 也是甜甜果汁的一瓶 不過跟第二瓶比多了芹菜味道 【No.4】 輕盈第四罐就是淨化第五罐喔 成份是羽衣甘藍、香波綠、紅皺葉萵苣、波士頓奶油萵苣、西洋芹、大黃瓜跟蘋果 芹菜味超重 喝起來就是蔬菜汁 濃濃菜味 【No.5】 是用胡蘿蔔、蘋果、黃瓜、蔓越莓打成 也是甜果汁 喝起來超幸福 【No.6】 成份是鳳梨、青檸、黃瓜、奇亞籽、亞麻籽、薑黃 跟淨化的第四罐似乎是一樣的 酸酸的 有料 記得用吸管吸喔 【No.1】 是用西洋芹、黃瓜、奇異果、螺旋藻、蘋果、青檸打成 味道是偏蔬菜汁 非常不甜XD 另外這次因為有分享營養師的網頁在LINE 所以有獲得多得一瓶的序號 得到這瓶蝶豆花椰子水 喝起來滿像花水 沒什麼味道喔XD 以上是我的品嘗心得 我個人是推薦輕盈>淨化 因為甜甜果汁比較多 而且熱量又比較低 給大家參考啦