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大家平常有氧運動都是選哪種呢？
游泳？腳踏車？跳舞？路跑？
自己本身有氧選擇的都是以室內跑步機為主

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康體 台南有氧 有氧運動 康體運動空間 台南健身 台南教練課 室內跑步機 康體人生 運動 跑步機

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自己這輩子都在跟肥胖戰鬥
一直胖胖瘦瘦
體重起起伏伏

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康體運動空間 康體 台南 健身 運動 減肥 減重

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S__2277393.jpg
過完大吃大喝的農曆新年之後
深深的愧疚感逼促自己一定要努力運動剷肉享瘦
因此看到Tank教練經營的康體運動空間
推出久違的「年後剷肉特訓班」團課班

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康體 台南 健身 康體運動空間 功能性訓練 運動 東區 減脂增肌 減脂 瘦身 減肥 健康

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過完大吃大喝的農曆新年之後
深深的愧疚感逼促自己一定要努力運動剷肉享瘦
因此看到Tank教練經營的康體運動空間
推出久違的「年後剷肉特訓班」團課班

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